Die Kombi­nation von Ge­dächtnis­strategie­trainings und Arbeits­ge­dächtnis­übungen hat sich in der wissen­schaftlichen Unter­suchung des Memo-Trainings als er­folg­reich er­wiesen. Die Studien­kinder, welche das Memo-Training durch­führten, ver­besserten sich im Ver­gleich zu den Kindern, welche kein Training be­kommen hatten, statistisch signifikant in ihrer Lern- und Erinnerungs­leistung sowie in ihrer auditiven und visuellen Arbeits­ge­dächtnis­kapazität. Auch die Hirn­aktivität ver­änderte sich: Nach dem Memo-Training ließ sich bei den Studien­kindern eine Akti­vierungs­ab­nahme im Ge­dächtnis­netz­werk beobachten, welche mit einer er­höhten Effizienz der Ge­dächtnis­areale im Gehirn erklärt werden kann.

Das Memo-Training richtet sich be­sonders an Kinder zwischen sieben und zwölf Jahren. Das Memo-Trai-ning wurde in erster Linie für Kinder konzipiert, welche Konzentrations- und Ge­dächtnis­schwierigkeiten im Alltag und in der Schule auf­weisen, jedoch durch­schnittlich intelligent sind und die Regel­schule be­suchen. Aber auch ohne­hin starke Schülerinnen und Schüler profitieren von dem Training.

Das Memo-Training ist ein kombi­niertes Arbeits­ge­dächtnis- und Ge­dächtnis­strategie­training. In ver­schiedenen Übungen lernen die Kinder fünf ver­schiedene Ge­dächtnis­strategien kennen. Mit deren Hilfe können sie die Leistung beim Ein­prägen und Er­innern von Infor­mationen er­höhen. In den Arbeits­ge­dächtnis­übungen werden das visuelle und das auditive Arbeits­ge­dächtnis trainiert. Dadurch soll die Fähig­keit, sich kurz­fristig visuelle oder auditive Informationen zu merken, ver­bessert werden. Das Memo-Training führt zu einem Transfer­effekt: Nicht trainierte Bereiche wie beispiels­weise das Kopf­rechnen und die Auf­merksam­keit können sich nach dem Memo-Training eben­falls ver­bessern.